Carduri LSW Mind: Carduri de bunăstare zilnică New Mum Edition pentru Etsy

Descriere produs

A deveni o proaspătă mamă este o perioadă interesantă, dar poate fi și destul de descurajantă și uneori copleșitoare.

LSW Mind Cards: New Mum Edition oferă un instrument sau o sarcină diferită în fiecare zi pentru a vă ghida în a vă îngriji în primele etape ale maternității, amintindu-vă să acordați prioritate îngrijirii de sine și dragostei de sine.

Cum se utilizează:

În fiecare zi, selectați o carte la întâmplare și efectuați acțiunea menționată pe card. Înțelegem cât de dificil este să-ți faci timp să ai grijă de tine, așa că am păstrat fiecare card cât mai simplu posibil, dar cu impact maxim.

Ce obții:

45 de carduri concepute individual, prezentate într-o cutie frumoasă cu capac. Cărțile sunt împărțite în următoarele 5 categorii:

Ritual – Integrarea ritualurilor în viața ta de zi cu zi poate fi incredibil de benefică pentru bunăstarea ta. Ele te pot ajuta să încetinești și să te conectezi cu acțiunile tale într-o lume în care suntem atât de obișnuiți cu tot ceea ce facem. Fiecare card de ritual are o activitate scurtă diferită, care poate fi transformată într-un ritual care poate fi încorporat în rutina ta zilnică.

Recunoștință – Fă-ți timp să te oprești și să apreciezi ceea ce te face fericit. Cărțile de recunoștință îți vor aminti să fii atent la lucrurile mărunte zilnic pentru a crea o fericire generală mai mare. Fiecare card conține zilnic un exercițiu de recunoștință diferit față de acțiune.

Jurnal – Jurnalul este o modalitate incredibil de puternică de a reflecta asupra modului în care trăiești și a ceea ce ai putea face diferit pentru a fi mai împlinit. Cărțile Jurnal oferă o serie de întrebări pentru a vă ajuta să săpați în profunzime și să aflați ce modificări ați putea avea nevoie să faceți, dacă este cazul. Când aceeași carte este selectată a doua oară, gândiți-vă dacă puteți răspunde la întrebare în același mod sau ce s-ar fi putut schimba în viața dvs. care afectează un răspuns nou.

Afirmație – O afirmație este o afirmație pozitivă menită să te ajute să schimbi gândurile negative și să creezi o mentalitate mai pozitivă. Repetarea acestor afirmații în mod regulat te poate ajuta să realizezi ce treabă fantastică faci ca proaspătă mamă.

Îngrijire de sine – Oricât de mult te simți acum îngrijit de persoana mică din viața ta, este mai important ca niciodată să prioritizezi îngrijirea ta. Îngrijirea de sine este vitală în îngrijirea sănătății noastre mintale. Fiecare card are o idee de îngrijire personală pentru ca tu să te asiguri că ai grijă și îți hrănești sănătatea mentală și fizică pentru a putea face cea mai bună treabă în îngrijirea copilului tău.

Livrarea:

Livrare din United Kingdom in .

Tipul produsului:

Handmade Citiți lista completă a materialelor Materiale: card.

Pretul:

$ – $.

Imagini cu produsul